• Dato: 14/08/2020
  • |
  • Kl: 15:30
  • |
  • 3 km

Dette event er overstået.

Sanselig stillevandring

Default user icon
VÆRT Signe Narp

Har i alt 0 planlagte ture

Se profil og ture

Adresse: Boserupvej, Græsted, Danmark

Mødested: Kør eller gå fra Saltrup st. videre af Boserupvej (over skinnerne) helt ned til skoven. Hold til venstre til sidst, så du kommer forbi det røde hus og til parkeringspladsen lige i skovbrynet.

Jeg tilbyder en anderledes gåtur i skoven, hvor fokus er på at bruge sanserne, komme til stede i nuet, mærke kroppen og finde ro.
Vi går maksimalt 3 km i langsomt tempo (men i varieret terræn, ofte væk fra stier) og med pauser, hvor der er tid til små sanseøvelser. Det handler ikke om motion, men om at sanse skoven og på den måde komme i bedre kontakt med både indre og ydre natur.
Gåturen foregår primært i stilhed, da fokus er på at mærke egen krop og sanser. Gåturen er velegnet til dig der oplever stress-symptomer, tankemylder eller har svært ved at finde og ro og nærvær i det hektiske moderne liv. Men alle er velkomne og alle kan have gavn af at opleve skoven på en anderledes og sanselig måde.
Husk praktisk tøj og fodtøj, og evt. myggespray.

Tilmelding er nødvendig, så jeg kan tilrettelægge turen efter hvor mange vi er. Tilmeld dig ved at sende en mail til signe@narp.dk eller skrive en sms til mig på 61261062.